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「なぜ血流を良くするの？」
2020/10/29
美容コラム
こんにちは！2か月目の熊谷です。
本日はなぜ血流を良くしなくてはいけないのかお話したいと思います！
血流が悪くなると体内に栄養分や酸素が運ばれず、
老廃物が溜まったままとなります。
これにより体調不良や病気などがトラブルとして現れます。
ですので血液を循環させることが健康であるための大きな条件となります。
血流が悪くなると頭皮のトラブル、毛髪が痩せたり抜けたり、
頭皮が硬くなるため、薄毛の要因ともなります。
他にも肌荒れやくすみ、肩こり、腰痛、冷えも血流が悪くなり起こります。
血流が悪くなる要因は運動不足や冷え、筋肉の硬直などが考えられるそうです。
寒くなってきましたが体を動かしたり、寒さ対策をしてみてはいかがでしょうか！
もちろん炭酸泉も頭皮に効果的です！
温泉にある炭酸泉も良いと思います。
