こんにちは!
1ヶ月目の橋本です!
この前のお休みに埼玉にあるトランポリンの施設、
トランポランドに行ってきました!
トランポリンをやるのは初めてでしたが、
子供から大人まで遊べる施設でとても楽しめました!
トランポリンは遊ぶだけでなく、
全身運動で色々な筋肉を使うのでダイエットにもなるそうです!
トランポリンの上で足踏みすると体の歪みも治してくれるそうです。
おかげで全身筋肉痛になりました。。
自宅に置けるサイズのトランポリンが欲しくなってしまいました(笑)
東京にもあるので、機会があればぜひ行ってみてください!