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【岩盤浴】
2019/08/23
スタッフの日常
おはようございます！
2ヶ月目の山田です！
先日のお休みに岩盤浴へ行ってきました！
お盆疲れからか身体が重く感じたので近所の岩盤浴へ
この季節は自宅でシャワーしか浴びなかったせいか、
全身の血流が悪くなっていて
岩盤浴でも汗をあまりかきませんでした…
夏だからといってシャワーで済ませがちなこの季節ですが、
5分だけでも入浴するといいそうです。
岩盤浴へ行くと全身が軽くなり睡眠の質も上がる気がします。
そんな疲れを癒した休日でした！
